禪繞畫:促進員工放鬆的非宗教藝術之旅,探索靜觀繪畫藝術

2024年5月3日 更新 (原稿 2023年11月7日) ‧ Yen Ng ‧ 3分鐘閱讀 ‧ 🌐 EN

禪繞畫 Zentangle

在現今節奏急速的商業世界,尋找創新的方法來促進員工放鬆、激發創意和建立團隊對於員工的身心健康和公司的成功至關重要。禪繞畫是一種獨特的非宗教藝術實踐,也是近年來在企業界廣受歡迎的團隊建設和減壓方法之一。然而,人們對於禪繞畫與宗教的關聯存在著誤解。在這篇文章中,我們將探討禪繞畫的起源,闡明它的非宗教性質,並認識「禪繞」這個名字本身如何體現其本質。

認識禪繞畫

瑪莉亞 · 湯瑪斯(Maria Thomas)和苪克 · 羅伯茲(Rick Roberts)

瑪莉亞 · 湯瑪斯(Maria Thomas)和苪克 · 羅伯茲(Rick Roberts)

禪繞畫是由瑪莉亞 · 湯瑪斯(Maria Thomas)和苪克 · 羅伯茲(Rick Roberts)於2004年創立。禪繞畫是一門藝術的呈現,結合了精緻的圖案、重複的筆觸和有意識的專注,創造出美麗而迷人的設計。它旨在幫助人們放鬆、尋找內在的寧靜,並增強他們的創意表達。禪繞畫與任何宗教或靈性實踐無關。它是一種現代的藝術,適合各種背景、語言、年齡、技能、興趣、政治觀點和宗教信仰的人。

禪繞畫的非宗教性質

禪繞畫經常被誤解為與靈性或宗教有關的主要原因之一,是禪繞畫與曼陀羅之間有相似的地方。曼陀羅是一些宗教用作冥想和精神象徵的幾何圖案。雖然禪繞畫在精緻的圖案和靜觀特性上與曼陀羅有相似之處,但禪繞畫本身並不涉及任何宗教意義和信仰。

禪繞畫 Zentangle Art

禪繞畫,瑪莉亞作品

曼陀羅圖像

曼陀羅圖像

其次,禪繞畫中的「禪」字讓人聯想到佛教中的禪宗或禪修。然而,它們並無直接關係。禪繞畫中的「禪」一字指的是一種專注、平靜的心理狀態。禪繞畫的導師在工作坊期間也不會教授禪宗佛教或任何宗教。導師們分享的是如何懷著感恩和欣賞的心情創造美麗的藝術。

 

「禪繞」這個名字

「禪繞」這個名字本身結合了兩個字,完美地體現了這種藝術形式的本質。「禪」代表專注、平靜和靜觀,而「繞」則指繪製重複的圖案。這個名字傳達了禪繞畫所追求的心流狀態,以及在創作過程中繞繪圖案的動作。

 

總結

禪繞畫是一種與靜觀結合、非宗教性質的藝術創作,旨在幫助人們提升覺察、建立自信、專注、放鬆、尋找內在平靜並激發創意。禪繞畫與特定的宗教信仰無關,適合所有背景和信仰的人。如果您想讓您的團隊體驗禪繞畫帶來的放鬆和創意,歡迎隨時聯絡我們查詢。

 
 

參考資料及相片來源

Zentangle。禪繞畫商標、瑪莉亞 · 湯瑪斯和苪克 · 羅伯茲的照片、瑪莉亞的作品。來源:https://zentangle.com


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