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技能提升 - 培養加強關係所需的重要技能

技能提升
培養加強關係所需的重要技能

技能提升方案

自我覺察:成為更好的自己,更好地與他人聯繫的重要技能
成長心態:培養「我能夠做到」的心態,共同創造無限可能
情商(EQ):駕馭情緒,提升自我和促進人際關係
有效溝通:透過「相容」的對話,鞏固關係
同理心溝通:學習實用技巧,捕捉心靈、建立更深厚的聯繫
回饋技巧:將挑戰轉化為成長和合作的契機
衝突管理:化解分歧、促進合作、建立融洽關係
教練技巧:建立信任、促進成長和增強關係之路

皇牌工作坊

皇牌工作坊自我覺察:成為更好的自己,更好地與他人聯繫的重要技能

皇牌工作坊自我覺察:成為更好的自己,更好地與他人聯繫的重要技能

工作坊目標

深化對自己的了解培養自我覺察,激發內在智慧、提升不同能力、建立有意義的聯繫

 

內容

  • 簡介:探索自我覺察的概念,了解它在培養個人修為和建立良好的人際關係中的重要角色

  • 發掘自我:透過自我探索的評測和活動,揭示潛在的真實天賦、動力和盲點,釋放潛藏的能力

  • 實踐:透過學習實用技巧和練習反思,培養自我覺察。應用這些技巧在日常生活中,最大限度地發揮能力、激發不同關係的活力

皇牌工作坊

皇牌工作坊成長心態培養「我能夠做到」的心態,共同創造無限可能

皇牌工作坊成長心態:培養「我能夠做到」的心態,共同創造無限可能

工作坊目標

培養成長心態擁抱變化茁壯成長,讓團隊建立更強的聯繫,實現更大的成功

 

內容

  • 心態的力量:探索心態如何塑造我們的行為和與他人的互動。透過自我評測探索心態類型,釋放洞察力、促進個人成長和更強的團隊聯繫

  • 培養成長:學習實用的技巧和策略,培養成長心態、擁抱變化、克服困難

  • 應用:設定激勵人心的目標、制定行動計劃,推動職業發展。掌握成長心態的原則,展現最佳的自己、培養更強大的人際關係、實現抱負

情商 (EQ):駕馭情緒,提升自我和促進人際關係

情商 (EQ):駕馭情緒,提升自我和促進人際關係

工作坊目標

提升情商,培養自我覺察同理心,促進個人成長和更強的職場關係

 

內容

  • 揭示情緒的本質:深入了解情緒的本質和深遠的影響

  • 自我覺察之旅:獲得有效的自我反思和熟練的情緒管理技巧

  • 同理心的實踐:增強識別和理解他人情緒的能力,透過體驗式練習加強溝通、培養有意義的連繫

有效溝通:透過「相容」的對話,鞏固關係

有效溝通:透過「相容」的對話,鞏固關係

工作坊目標

掌握有效溝通技巧,提升團隊合作、減少衝突,與同事和其他持份者建立良好關係

 

內容

  • 溝通的本質:探索有效溝通的基本原則,提升傳達訊息的清晰度、精確度和效率

  • 典型的溝通風格:介紹 DISC 模型,學習如何適應並與不同風格的人進行有效溝通

  • 主動聆聽:學習主動聆聽技巧,培養同理心、加強與他人的連繫

同理心溝通:學習實用技巧,捕捉心靈、建立更深厚的聯繫

同理心溝通:學習實用技巧,捕捉心靈、建立更深厚的聯繫

工作坊目標

掌握同理心的力量,加強人際關係、提升合作能力,透過富有同理心的對話建立支持性的文化

 

內容

  • 同理心:了解職場中同理心的重要性及其關鍵性

  • 培養技巧:培養同理心溝通技巧,增強感知、理解和回應他人情感的能力

  • 克服挑戰:探索影響同理心的因素,並發掘有效克服策略,實現具有同理心的溝通

回饋技巧:將挑戰轉化為成長和合作的契機

回饋技巧:將挑戰轉化為成長和合作的契機

工作坊目標

培養開放溝通建設性回饋的文化,推動個人成長、團隊凝聚和企業成功

 

內容

  • 回饋的重要性:探索回饋對個人和團隊的影響,強調及時、具體和建設性回饋的價值

  • 了解回饋:將有效的回饋從其他溝通方式區分出來,引入彭德爾頓回饋法作為提供建設性回饋的框架

  • 實際應用:使用真實情境練習給予和接受回饋,著重主動聆聽、同理心、正向元素和行為導向的回饋

衝突管理:化解分歧、促進合作、建立融洽關係

衝突管理:化解分歧、促進合作、建立融洽關係

工作坊目標

透過有效管理與同事之間的衝突,以建設性的方式解決問題,增強職場上的人際關係

 

內容

  • 簡介:深入了解同事關係中衝突的根本原因,以及其對職場的影響

  • 衝突風格:探索不同的衝突風格,並學習在與同事互動時如何適應不同的情境

  • 解決和預防:獲取解決與同事之間衝突的實用策略,並採取主動措施預防未來的衝突

教練技巧:建立信任、促進成長和增強關係之路

教練技巧:建立信任、促進成長和增強關係之路

工作坊目標

為領袖提供教練心態和技巧,建立信任、促進下屬成長,加強彼此的關係

 

內容

  • 基礎篇:了解教練在培養良好職場關係中的關鍵作用,這些關係建立在信任、支持和發展的基礎上

  • 實用技巧:學習實用的教練學技巧,例如主動聆聽、提出反思性問題和設定合作目標等

  • 實踐篇:透過角色扮演真實的工作場景,親身體驗教練的過程,了解應用教練技巧如何提升工作表現和關係

技能提升

學習方案

工作坊特色

  • 靈活選擇:客戶可以根據目標和需要,靈活選擇個別或一系列的工作坊,以及持續時間和場次的數量

  • 定制內容:工作坊可以根據具體需要進行定制,確保最大的相關性和影響力

  • 活動形式工作坊以互動和體驗的形式設計,促進積極參與及有效的學習轉化

時間:通常 3 小時 – 1 日 / 工作坊

人數:最少 12 人

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