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技能提升
培養加強關係所需的重要技能
技能提升方案
皇牌工作坊自我覺察:成為更好的自己,更好地與他人聯繫的重要技能
工作坊目標
深化對自己的了解及培養自我覺察,激發內在智慧、提升不同能力、建立有意義的聯繫
內容
簡介:探索自我覺察的概念,了解它在培養個人修為和建立良好的人際關係中的重要角色
發掘自我:透過自我探索的評測和活動,揭示潛在的真實天賦、動力和盲點,釋放潛藏的能力
實踐:透過學習實用技巧和練習反思,培養自我覺察。應用這些技巧在日常生活中,最大限度地發揮能力、激發不同關係的活力
皇牌工作坊成長心態:培養「我能夠做到」的心態,共同創造無限可能
工作坊目標
培養成長心態、擁抱變化及茁壯成長,讓團隊建立更強的聯繫,實現更大的成功
內容
心態的力量:探索心態如何塑造我們的行為和與他人的互動。透過自我評測探索心態類型,釋放洞察力、促進個人成長和更強的團隊聯繫
培養成長:學習實用的技巧和策略,培養成長心態、擁抱變化、克服困難
應用:設定激勵人心的目標、制定行動計劃,推動職業發展。掌握成長心態的原則,展現最佳的自己、培養更強大的人際關係、實現抱負
情商 (EQ):駕馭情緒,提升自我和促進人際關係
工作坊目標
提升情商,培養自我覺察和同理心,促進個人成長和更強的職場關係
內容
揭示情緒的本質:深入了解情緒的本質和深遠的影響
自我覺察之旅:獲得有效的自我反思和熟練的情緒管理技巧
同理心的實踐:增強識別和理解他人情緒的能力,透過體驗式練習加強溝通、培養有意義的連繫
有效溝通:透過「相容」的對話,鞏固關係
工作坊目標
掌握有效溝通技巧,提升團隊合作、減少衝突,與同事和其他持份者建立良好關係
內容
溝通的本質:探索有效溝通的基本原則,提升傳達訊息的清晰度、精確度和效率
典型的溝通風格:介紹 DISC 模型,學習如何適應並與不同風格的人進行有效溝通
主動聆聽:學習主動聆聽技巧,培養同理心、加強與他人的連繫
同理心溝通:學習實用技巧,捕捉心靈、建立更深厚的聯繫
工作坊目標
掌握同理心的力量,加強人際關係、提升合作能力,透過富有同理心的對話建立支持性的文化
內容
同理心:了解職場中同理心的重要性及其關鍵性
培養技巧:培養同理心溝通技巧,增強感知、理解和回應他人情感的能力
克服挑戰:探索影響同理心的因素,並發掘有效克服策略,實現具有同理心的溝通
回饋技巧:將挑戰轉化為成長和合作的契機
工作坊目標
培養開放溝通和建設性回饋的文化,推動個人成長、團隊凝聚和企業成功
內容
回饋的重要性:探索回饋對個人和團隊的影響,強調及時、具體和建設性回饋的價值
了解回饋:將有效的回饋從其他溝通方式區分出來,引入彭德爾頓回饋法作為提供建設性回饋的框架
實際應用:使用真實情境練習給予和接受回饋,著重主動聆聽、同理心、正向元素和行為導向的回饋
衝突管理:化解分歧、促進合作、建立融洽關係
工作坊目標
透過有效管理與同事之間的衝突,以建設性的方式解決問題,增強職場上的人際關係
內容
簡介:深入了解同事關係中衝突的根本原因,以及其對職場的影響
衝突風格:探索不同的衝突風格,並學習在與同事互動時如何適應不同的情境
解決和預防:獲取解決與同事之間衝突的實用策略,並採取主動措施預防未來的衝突
教練技巧:建立信任、促進成長和增強關係之路
工作坊目標
為領袖提供教練心態和技巧,建立信任、促進下屬成長,加強彼此的關係
內容
基礎篇:了解教練在培養良好職場關係中的關鍵作用,這些關係建立在信任、支持和發展的基礎上
實用技巧:學習實用的教練學技巧,例如主動聆聽、提出反思性問題和設定合作目標等
實踐篇:透過角色扮演真實的工作場景,親身體驗教練的過程,了解應用教練技巧如何提升工作表現和關係
技能提升
學習方案
👍🏻 皇牌工作坊 - 自我覺察:成為更好的自己,並更好地與他人聯繫的重要技能
👍🏻 皇牌工作坊 - 成長心態:培養「我能夠做到」的心態,共同創造無限可能
情商 (EQ):駕馭情緒,提升自我和促進人際關係
有效溝通:透過「相容」的對話,鞏固關係
同理心溝通:學習實用技巧,捕捉心靈、建立更深厚的聯繫
回饋技巧:將挑戰轉化為成長和合作的契機
衝突管理:化解分歧、促進合作、建立融洽關係
教練技巧:建立信任、促進成長和增強關係之路
工作坊特色
靈活選擇:客戶可以根據目標和需要,靈活選擇個別或一系列的工作坊,以及持續時間和場次的數量
定制內容:工作坊可以根據具體需要進行定制,確保最大的相關性和影響力
活動形式:工作坊以互動和體驗的形式設計,促進積極參與及有效的學習轉化
時間:通常 3 小時 – 1 日 / 工作坊
人數:最少 12 人
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